Entraînement du Week-end

Entraînement du Week-end

Bonsoir,

 

Programme entraînement du week-end :

  • Samedi 21 Janvier :
  1. 10h30/12h00 entraînement SSA L pour le groupe BNSSA. Rendez-vous au poste de l’Océan.
  2. 14h00/15h30 entraînement Sables/Mer . Petites conditions de prévues (1m ) mais l’eau a sacrément refroidie. L’entraînement est ouvert à tous ceux qui ont une bonne combinaison  (4/3 ou 5/4), même des chaussons et le mental pour se mettre à l’eau…ça caille…!!!!
  • Dimanche 22 Janvier :

Il n’y aura pas d’entraînement ce Dimanche pour cause de déplacement en compétition sur Hendaye et un DPS (Dispositif Prévisionnel de Secours) Assuré par l’association sur le CROSS qui se déroulera sur le stade de Girouette.

  • COMPETITION HENDAYE :
  1. Ouverture des portes 8h00, Début des épreuves 9h00
  2. Epreuves : Matin : 50 Mannequin / 100 Bouée Tube Après-Midi : 100 Mannequin Palmes / 200 SLS
  3. Compétiteurs engagés : « engagement »
  4. Je vous donne rendez-vous pour le départ sur le parking du Leclerc (proche BAB) à 7h30 précise on attendra pas!!!. Si vous vous déplacez directement sur Hendaye merci de me le faire savoir.
  5. La compétition durant toute la journée pensez à prendre votre pic-nic du midi et de quoi s’alimenter et s’hydrater entre les épreuves.

Si vous souhaitez plus de précision hésiter pas à me poser des questions via sms.

 

Bonne soirée.

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